존나달라짐
9 뺄거면 식단관리 거창하게 하지말고 걍 7-8시 이후에 먹는 야식 줄이고 유산소만 해도 감
너 이미 평균인데
나 177 75였다가 지금 68인데 좀 많이 다름
운동하면 달라짐
존나달라짐
9 뺄거면 식단관리 거창하게 하지말고 걍 7-8시 이후에 먹는 야식 줄이고 유산소만 해도 감
너 이미 평균인데
나 177 75였다가 지금 68인데 좀 많이 다름
운동하면 달라짐