우울증 증상 중 하나가 의욕이 없는거임
한마디로 무언갈 이루겠다는 욕심 자체가 없음
가오도 자존심도 없는거지. 전두엽이 맛탱이가 가서 장기계획을 못세우고 단기쾌락만 찾는것도 있고
이게 다 효용성이랑 관련있는건데 어릴때 학폭 가정폭력 당했는데 순응하기만 하다보면 내가 뭘해도 안되는구나 이런 인식이 자리잡혀서 방구석에 박혀있기만 하고 그렇다보니까 더 심화되는거지
무언가 확고한 목표가 있고 계획이 있다면 우울증 걸리기 쉽지 않음
그래서 우울하면 일단 밖을 나와라도 적절한 개선방법임
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