ㅎㅇ 난 영양제갤러리에서 온 영붕이.


놀러온 이유는 그냥 실리마린 하면 주붕이들이 생각났습니다. 그리고 여기 그렇게 환자/예비 환자가 많을 것 같아 왔습니다


당신들의 간경화, 통풍에 대한 열정을 보고 나 감동받았습니다.



주붕이들은 간좋아지려고 먹는 것이 아니라 내일 한잔 더 마시려고 영양제 먹는거 다 안다.


본인의 간 수치는

AST 26

ALT 18 입니다.





추천 영양제



1. Thorne Research, S.A.T.



s.a.t.의 s는 실리마린 a는 아티초크 t는 삼황 입니다.


성분은

Silybin Phytosome (해바라기에서 Silymarin marianum 추출물 (과일) / Phosphatidylcholine 복합체)150 mg*
아티 초크 추출물 (잎) (Cynara scolymus)150 mg*
Curcumin Phytosome † (뿌리 추출물 / 포스파티딜콜린 복합체)150 mg


이고 실리빈은 실리마린보다 효과가 좋다고 알려진 성분입니다


추천도 (5점만점 4.5점)

장점. 성능이 우수함, 일주일만 먹어도 효과가 느껴짐, 술을 잘 먹지 않는 사람이 먹어도 근육통이나 몸살기운이 많이 사라짐.

단점, 가격 1달~1달반~두달 3.5만원





2. Thorne Research, 몰리브덴 글리시네이트



몰리브덴 (TRACCS 몰리브덴 글리시 네이트 킬레이트로서)1 mg

2,222 %


몰리브덴은 미량 원소 미네랄입니다. 아황산염 대사를 위한 물질로서 몰리브덴은, 아황산염에 민감한 분들에게 유익합니다. 몰리브덴 글리시네이트는 흡수성이 좋은 킬레이트입니다.


몰리브덴은 세가지 중요한 효소 반응 핵심 물질입니다 – 크산틴 산화효소/탈수소 효소, 알데히드 산화효소, 그리고 아황산염 산화효소. 첫번째 두가지 효소

반응은 간에서 환경 독소, 특정 약물, 에스트라디올, 그리고 프로게스테론의 해독 작용에 중요한 역할을 합니다

특히 알데히드 효소를 아세트산으로 바꿔 에너지 대사에 쓰게 합니다

그렇다고 이거먹으면서 술먹으면 힘이날까? 같은 생각은 집어 치우십시오.

추천도 (5점만점3.5점)

장점 : 가격이 쌈, 본인이 먹는 중인데 천식에의한 천명과 구역질이 많이 사라짐.

단점(?) : 간 해독 포뮬러이긴 하나 이거하나먹고 효과를 바라는 건 좀.....



3. Thorne Research, 리버 클렌즈



독점 블렌드 :430 mg
민들레 추출물 (뿌리) (Taraxacum officinale)*
우엉 추출물 (뿌리) (Arctium lappa)*
Berberine HCI (인도 베리 추출물) (뿌리) (Berberis aristata)*
우유 엉겅퀴 추출물 (과일) (Silybum marianum)*
우바 우르시 추출물 (잎) (Arctostaphylos uva-ursi)


제가 가장 추천하는 간 영양제중 하나입니다


우바 우르시와 밀크씨슬(우유 엉겅퀴라 번역되었네요)가 좋은 재료로 들어가 있습니다.



아이허브 번역,

간/해독

적절한 해독을 위해서 충분한 간 기능이 중요합니다.

많은 식물 성분은 간의 해독 기능을 향상시키는 능력뿐만 아니라 담즙의 생성을 촉진하는 능력도 지니고 있는 것으로 밝혀지고 있습니다.

Thorne의 리버 클렌즈는 시너지 효과를 통해 간 기능을 향상시키는 독창적인 식물 성분 포뮬러입니다. Thorne의 리버 클렌즈는 시너지 효과를 통해 간 기능을 향상시키는 독창적인 식물 성분 포뮬러입니다. 리버 클렌즈는 특히 포괄적인 해독 프로그램에 도움을 제공합니다.


해독 프로그램을 시작하기 전에 장 기능을 최적화하는 것이 중요합니다.

따라서 Thorne의 파이버멘드와 같은 식이섬유 포뮬러를 사용하여 간에서 장으로 배출되는 독소를 결합시켜 재흡수를 막음으로써 신체에서 독소를 제거하는 것이 중요합니다.

간은 2단계의 해독 방법을 사용합니다.

1단계에서 독소를 포함하는 지용성 물질은 시토크롬 p450 효소에 의해 중간 물질로 전환됩니다. 이 중간 물질은 수용성 성질을 가지게 되지만 아직 완전히 제거할 수 있는 상태는 아닙니다.


2단계에서 1단계 동안 생성되었던 그 중간 물질은 글루타티온, 황 또는 메틸기에 결합하여 수용성 상태가 되어 간에서 담즙으로 배출됩니다.

리버 클렌즈를 처음 복용하는 경우 저녁 시간에 1 캡슐을 드시는 것을 권장합니다. 추가적인 간 정화가 필요하다면 복용량을 조금씩 늘릴 수 있습니다.


(여기서 파이버멘드는 자사의 퍼먹는 파우더입니다. (오렌지맛 레몬맛 맛있음))


추천도 ( 5점만점 4점)

장점 : 가격이 착함 우수한 성분과 다양한 영양소

단점 : 실리빈,실리마린,밀크씨슬을 별도로 챙겨먹어줘야함








4.Thorne Research, 실리포스(Siliphos)


Silybin Phytosome † (해바라기의 Silybum marianum 추출물 (과일) / Phospholipid complex)180 mg

실리포스(Siliphos)는 포스포리피드(phospholipid)와 밀크 시슬을 결합하여 잘 흡수 된 복합체를 형성합니다. 실리포스(Siliphos)는 간 보호 혜택을 제공하고 글루타티온의 정상적인 수준을 유지하도록 돕습니다.


밀크 시슬은 강력한 항산화 활동을 하는 여러 구성 성분을 함유하고 있어서 활성 산소(free radical) 손상으로부터 간 세포를 보호하고, 간 세포막을 강화하며 간의 내장된 산화 방지제 인 글루타티온과 슈퍼옥사이드 디스뮤타아제(SOD)를 유지할 수 있습니다.


수많은 연구에서 밀크 시슬 성분의 가장 활성이 강한 플라보노이드 인 밀크 시슬 구성 성분 실리빈은 사염화탄소, 에탄올, 알콜, 아세트 아미노펜, 버섯 독소 및 자동차 배기 가스의 벤조 피렌으로 인한 간세포 손상을 예방하기 위해 사용되어 왔습니다.




그냥 실리빈인데 이게 효사랑병원 원장아조시가 강추하는 물건입니다. 이게 술상무들한테 그렇게나 좋다고 하더라구요, 맨날 품절이던데 아죳쉬들이 사시는듯.....


추천도(5점중 4점)

장점 : 개쩜

단점 : 과연 s.a.t.보다 나을까? 이게 진짜 다른가? 에 대한 의문이 들음.....가격도 비쌈






저렴하지만 좋은 밀크씨슬 추천


갤럼들도 많이 먹고 있을거라 생각.....

5. Jarrow Formulas, 밀크 씨슬, 150 mg



준수한 가격. 괜찮은 품질 나같으면 처음먹는사람한텐 이거 추천해줄듯

용기당 제공 횟수: 200
1 회 제공량당%하루 영양소 기준치
밀크 씨슬 씨앗 30:1 추출물(흰무늬엉겅퀴)(총 플라보노이드 80 %)150 mg†


추천도 (5점만점 4.5점)

장점 : 무난하게 먹을 수 있음 가격이 저렴함. 입문자 추천...

단점 : 가격만큼의 퀄리티...












다른 영양제들은 술먹을 돈에 쓸 걸 알기에 댓글로 추천받음

출처: 주류 갤러리 [원본 보기]