[일반] 비겁함에 환멸하는 전사들에겐 스트렝스리프팅이다

[익명(115.88)]

스쿼트, 프레스, 컨벤셔널 데드리프트로 이루어진
"스트렝스" 리프팅.

제령이 필요할 것 같은 귀신같은 아치도,
깔짝대며 의미없는 기록만 늘리는 가동범위 장난도 없는
진지한 전사들의 힘의 향연

진짜 전사들을 보아라
참회하라
당신의 깊은 곳, 잠든 전사를 깨워라

출처: 파워리프팅 갤러리 [원본 보기]

[ㅊㄷㅈ(0608cho)]

[f(175.223)]

와 좋다..

[f(175.223)]

우리나라엔없나대회

[익명(106.102)]

프레스도 레이백 때문에 올림픽에서 빠진거 아닌가? - dc App

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[익명(121.139)]

그 컨벤데드 셋업하는 짤 남자닮음

[로잉맨(223.62)]

리피토....

[익명(223.62)]

근데 확실히 중량 운동 기준에서 상체의 근력 지표가 되는 건 벤치보다는 오버헤드프레스이긴 하지. 둘 다 팔 길수록 키 클수록 불리한 건 맞지만 어쨌거나 벤치냐 OHP냐 따지면 뭘로 따져도 OHP. 기능적인 면 따지면 원암 덤벨 고중량 OHP가 상체 근력 척도일듯.

[박영식(118.44)]

이거다

[익명(114.70)]

왼쪽아래 빢빢이아조씨 ㄷㄷ

[전방경사단풍잎(tter2580)]

ㄹㅇ이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[해해피니스(heeju6714)]

리피토 체육관이네 - dc App

[NJ(nakmu09)]

[익명(182.226)]

무식한 인간들

[Kartoffel(wjpotato)]

[익명(175.118)]

어차피 다 약물이더만..동양권은 약물 오픈안하던데 미국은 지들끼리 약물 맞는거 다알고 스택 공유하고 그러던데 미친넘같아 보임...

[익명(14.46)]

근육 크기하고 선명도에서 약물인거 딱보이는데 개소리써놓는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅋㅋ(182.172)]

글쓰는게 맛스타 같음