[일반] 빠.,빠워 어제의 운동!!ㄷㄷㄷgif

[Bryan`s(psytic215)]

쁘레쓰 벤치 앞수커트

출처: 파워리프팅 갤러리 [원본 보기]

[살인묵인(josunwarez)]

[Bryan`s(psytic215)]

[ㅇㅇㅇ(223.39)]

에엑따

[익명(223.38)]

나도 브라아재처럼 가정 운동 직장 모두 잡고 싶당.. - dc App

[Bryan`s(psytic215)]

직장에서는..후우...

[ㄹㄹㄹ(14.32)]

갤주님은 원래 스쿼트 밀푸같은거 잘해서 역도를 하게 된건가요 아니면 역도를 하다보니 스쿼트랑 밀프가 쎄지신간가요?

[Bryan`s(psytic215)]

역도 잘할라고 스쿼트를 판거죠..

[ㄹㄹㄹ(14.32)]

저도 스쿼트 열심히 하겠습니다

[Taka(jangjun623)]

[Bryan`s(psytic215)]

[스팸계란졲은밥(dbcnstn21)]

프론트 넘나 머싯담..

[Bryan`s(psytic215)]

감사합니당 ㄷㄷㄷ

[익명(59.2)]

힘.,힘쎔!!ㄷㄷ

[Bryan`s(psytic215)]

나약합니다 ㄷㄷㄷ

[sexerciser(sexerciser)]

ㅆㅅㅌㅊ - dc App

[Bryan`s(psytic215)]

[익명(124.51)]

프레스 100 안되믄 절로 끄지라고...

[Bryan`s(psytic215)]

잌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[밍고(phg2044)]

세자리 안되면 끄지라고,,

[Bryan`s(psytic215)]

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[Bryan`s(psytic215)]

ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ

[익명(211.184)]

바지 레깅스냐

[Bryan`s(psytic215)]

트레이닝복입니당

[3대400(182.209)]

몇년정도 잡고 스트렝스 돌려야 이렇게 되나요?

[Bryan`s(psytic215)]

스트렝스..라고 하기엔 저는 원체 하이브리드 하게 운동을 해서여..

[3대400(182.209)]

5년 잡고 열심히 하면 저렇게 충분히 대나여?

[Bryan`s(psytic215)]

운동시간이 보장되고 영양,휴식,운동지식만 되면 80kg기준 2년~3년정도면 가능하다 봅니다

[3대400(182.209)]

감사함ㅁ미다 열힘히하겟읍니다

[악력140kg(fate1zero0)]

[강익현(kih1211)]

머..,머싯따!!!! - dc App

[그뉵이(soso90s)]

형님 잘지내시는 것 같아 좋네요 ㅎ 파워는 여전하십니다 요새 창원쪽 역도 정모는 하나요...? - dc App

[Bryan`s(psytic215)]

안합니다..

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[익명(223.33)]

우리집 계속 사먹는 토마토임
https://cutt.ly/iyvRuHT