들어간건 우엉.멸치.깨를
기름없는 팬에 볶아서
소금을넣고간을해서..

취향에따라 좋아하는 채소나 새우.미역같은걸 넣기도넣고..

이렇게해서 밥에 솔솔뿌려먹기도하고
유부초밥.주먹밥같은데 양념할때쓰기도하고

한번해두면두고두고
먹을수있어좋아요

김이어디있엇는데기억이안나넹...ㅜ
구운김도부숴서넣으면맛나요

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