개인적으로 밀가루 자체가 문제가 아니라 과빵류에 들어간 버터 설탕이 몸에 안좋다고 생각하는데.
다른 거 하나도 안하고 밀가루만 끊었더니 십키로 빠졌다는 거나(누구는 운동하고 닭가슴살 쳐묵 이지랄해도 안빠지는걸;)
밀가루 먹고 골다공증 걸린다거나..
빵덕후로서 야밤중에 기분이 나쁘네. 짤은 모아놨던 케익짤
개인적으로 밀가루 자체가 문제가 아니라 과빵류에 들어간 버터 설탕이 몸에 안좋다고 생각하는데.
다른 거 하나도 안하고 밀가루만 끊었더니 십키로 빠졌다는 거나(누구는 운동하고 닭가슴살 쳐묵 이지랄해도 안빠지는걸;)
밀가루 먹고 골다공증 걸린다거나..
빵덕후로서 야밤중에 기분이 나쁘네. 짤은 모아놨던 케익짤
가공된 밀가루 빵 과자같은거 자주먹던사람이면 그거만끊고 운동 30분걷기만해도 체지방 쭉쭉빠진다 가공된밀가루 빵같은건 gi지수가 높아서 살확찌니까
설탕이 몸에 안좋은건 세살먹은애도 알잖아. 그걸로 씨알도 안먹히니까, 다른것도 까는거다. 사실 개량제,이스트가 몸에 좋을린없자나
나도 빵좋아하지만... 밀가루 자체로도 엄청난 문제야 팩트까지 부정하지는 마라....
쌀과 같은 탄수화물이라도 밀가루의 글루텐은 특정인자를 가진 질병을 유발한다는건 일단 분명하고 그럼 건강한 사람에겐 과연 영양이없나? 밀가루 먹고 건강해졌어요 이런 사람봤음???? 즉 그 임계를 넘지않은 사람에게도 분명히 독성이 퍼진다는거다. 이걸 제빵업계 논리조차도 영향이 미약하다거나 아주 양이 적다는 추상적인것뿐이없음... 그 논란되는 우유만해도 축산업계에서 몸에 좋다고 온갖 개드립은 다치지만 밀가루 좋다고 하는놈은 일단 하나도없다는거지... 그런데도 왜 밀가루음식은 아무런 저항없이 이렇게 광범위하게 퍼질수있을가??????????????? 정말 이상하지않냐.
실재로 밀가루 음식은 소화 흡수저하 몸에 염증 유발하고. 거기다 아주 적지만 마약성 중독물질까지 생성됨... 즉...이걸 탄수화물 중독이라고 말하는건데 정확히 말하면 밀가루중독 더 정확히 말하면 글루텐 중독임.
영양학적이고 생리학적인 그런 부분들은 결론이 나고 자시고하는 부분이 아님. 죄다 이론이고 언제든지 뒤집힐수도 있고 그게 사실일 수도 있고 누구한텐 안좋아도 얘한텐 좋을수도 있고. 안좋다는 썰이 나왔으면 그럴 수 있으니까 조심하는게 좋은거지