백퍼찜
냉동실에 넣고 조금씩 먹으면 그나마 나음 ㅋㅋ - dc App
폭식하니까 찌는 거지 하루에 양 정해두고 좀씩 먹으면 안 쩌 그리고 계단 오르기 같은 운동 생활화하고.. 빵과자 좋아해서 베이킹 겁나 하는데도 몸매만 좋은 외국언니들 많은 거 보면 다 자기 하기 나름
그리고 빵은 단독으로 먹지 말고 따뜻한 수프나 채소 랑 같이 곁들어서 먹으면 폭식도 사라짐
조절 잘 하고 관리 잘 해서 안 찌는 사람도 있지만 보통은 찐다ㅋㅋ 시빠 냉동칸 안에 과자가 있는데 그걸 어떻게 안먹냐구요ㅋㅋㅋㅋ
베이킹할때 10kg찜 갓구운빵 참기 힘들어
백퍼찜
냉동실에 넣고 조금씩 먹으면 그나마 나음 ㅋㅋ - dc App
폭식하니까 찌는 거지 하루에 양 정해두고 좀씩 먹으면 안 쩌 그리고 계단 오르기 같은 운동 생활화하고.. 빵과자 좋아해서 베이킹 겁나 하는데도 몸매만 좋은 외국언니들 많은 거 보면 다 자기 하기 나름
그리고 빵은 단독으로 먹지 말고 따뜻한 수프나 채소 랑 같이 곁들어서 먹으면 폭식도 사라짐
조절 잘 하고 관리 잘 해서 안 찌는 사람도 있지만 보통은 찐다ㅋㅋ 시빠 냉동칸 안에 과자가 있는데 그걸 어떻게 안먹냐구요ㅋㅋㅋㅋ
베이킹할때 10kg찜 갓구운빵 참기 힘들어