내가 빵만 사오면 건강에는 식빵이 그나마 낫다고

[익명(223.131)]

부모님께서 그러시거든?

이유는 다른 빵들은 설탕 많이 들어갔다고..

식빵이 다른 빵들보다 설탕이 확실히 덜 들어가냐?

[익명(223.62)]

제과빵보단 덜 들어가긴 하지

[익명(118.235)]

식빵 한장에 설탕 3~5g 정도?

[익명(211.224)]

치아바타 사먹으셈

[익명(175.194)]

아니.. 식빵처럼 밀도높은빵이 혈당 올리는데..

[levain(211.184)]

식빵 밀도 안높아 식빵이 무슨 밀도가 높아

[익명(175.194)]

밀도높은데? 뭐를 기준으로 생각하는거야?

[levain(211.184)]

떡은 빵보다 밀도가 높다. 식빵은 호밀빵보다 밀도가 낮다.

[익명(223.38)]

팩트 다당류와 이당류.단당류의 영향 차이는 좆도 없음 탄수화물 그 자체가 문제 애초에 녹말로 먹는 탄수의 양이 압도적

[익명(220.118)]

소세지빵이나 피자빵 같은 조리빵에 비하면야 낫겠지만 그닥 의미가 없는 거 아님?

[익명(223.39)]

무설탕 요거트나 후무스 찍어먹으면 괜찮은 빵