내가 지금 다이어트중이라 식사대용으로 반개 정도 먹을려고 보니까
칼로리가 왜이리 낮지? 해서 뭔가 이상해서 물어봄
슈크림빵이 이렇게 칼로리가 낮음?
물론 파리바게트가 개창렬크림으로 제품을 낸다지만
빵 자체가 칼로리가 높다고 생각하는데 일반적인 과자보다 낮으니까 좀 괴리감들어서..
내가 지금 다이어트중이라 식사대용으로 반개 정도 먹을려고 보니까
칼로리가 왜이리 낮지? 해서 뭔가 이상해서 물어봄
슈크림빵이 이렇게 칼로리가 낮음?
물론 파리바게트가 개창렬크림으로 제품을 낸다지만
빵 자체가 칼로리가 높다고 생각하는데 일반적인 과자보다 낮으니까 좀 괴리감들어서..
뭔 슈를 식사대용으로 먹어 당이 저렇게 많은데
먹고싶어서 먹겠니 그냥 남이 준거 버릴수도 없고 당연히 간식으로 먹기는 에바니까 대용으로 먹는거지
84g 짜리가 얼마나 작은지 몰라서 그럼
크기에 비해 상당히 가벼운거였구나
84g에 저 칼로리면 높은 거다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅎ... 이거 글쓴사람 본인인데 뭔가 빵 크기 자체가 크니까 84g이 나한테 안와닿았나봄
파리바게트 빵 다 주먹만해서 반개가지고 간에 기별도 안갈거같은데? ㅜ
내가 카스타드나 쿠크다스 이런거만보다가 빵보니까 뭔가 칼로리가 널널? 하다고 느꼈나봄 과자류가 칼로리 진짜 높더라
감량할때 식단관리는 칼로리가 중요한게 아니라(물론 칼로리도 의미있긴함) 영양성분이 어떤지 그게 몸에 어떻게 흡수되는지 너의 몸상태가 어떠한지 목표가 어느한지 평소 생활습관 운동량 식사량 등등이 중요한거다
빵쪼가리 적게 먹고 한 200칼로리 먹는거보다 오트밀 닭가슴살 채소과일 섞어서 300칼로리 넘게 먹는게 나은게 그게 너의 몸에 흡수될때도 천천히 그리고 건강하게 흡수되며 너의 이후 폭식예방(포만감) 및 체중감량(식사량 확 줄여서 몸무게빠지는건 일시적인 지방+수분이고 금방 다시 돌아온다 이게 요요고, 혈당증가폭 및 정제탄수, 당비율 단백질 지방 비율 등등)에도 어떻게 작용하는지가 다르기 때문
아니 그냥 빵 칼로리 신기해서 물어본거뿐이구만 내가 빵때문에 살쪘다고 하소연한것도 아니고 뭔ㅋㅋㅋ 다이어트는 알아서 잘 하고 있고 식단관리도 걱정할필요없이 잘하고있단다 어이가 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 전제가 요요올거고 살찔거고 폭식할거다 를 기반으로 깔고있네 씹ㅋㅋㅋ
빵 칼로리가 신기해서 물어본거 뿐이라면 첫줄 자체를 날렸어야지 질문에 사족이 있으니 칼로리랑 다이어트랑 관련해서 댓 달수도 있게끔 니가 유도를 하는구만 그래놓고 듣기 싫은소린 예민반응에 어이없어하는게 어이없다 윗댓도 그냥 정보를 주는거구만 왜이렇게 화남?ㅋ
(글쓴이임) 다이어트 이야기하면 좀더 경각심 가지라고 상세히 답하지 않을까 해서 적은거임. 사족 맞음 ㅇㅇ 근데 내가 다이어트 비법달라한것도 아니고 갑자기 이런글 적히니까 어이가 없어서 그럼ㅋㅋㅋㅋ
그래서 얘가 빵 칼로리에 대한 답변을 해줌? 안하고 다이어트 이야기만 하고있으니까 그렇지. 위에 애들처럼 설탕이 많아서 이건 다이어트에 별로일거다 그런식으로 관련지어서 말을 했으면 또 모를까 순수하게 다이어트에 대한 훈수만 하는데 어이가 없지
한편으론 존나 같잖기도 하고 ㅋㅋㅋ 내가 개씹돼지일때 꼴에 운동해본적 있다고 남들한테 다이어트 훈수하고 다녔는데 아무리 봐도 내가했던 레퍼토리랑 완전히 똑같음ㅋㅋㅋㅋ 내가 훈수할땐 몰랐는데 듣는입장에서 보니까 존나 병신같은짓을 했었구나 느끼게 되고 어떤유형의 사람이 훈수를 두는지 보이게 되네; 많이 반성함 ㅇㅇ...
해봤던 애가 이런걸 물어보노 ㅋㅋ 감량중이면 빵쪼가리 같은거 쳐먹을거란 생각자체를 안하지 ㅋㅋ 먹고싶은거못 쳐먹어서 뿔났나보네 돼지년이 화이팅이다
글쓴애 이놈덧글 ㅂㅁㄱ하삼ㅋㅋㅋ저런새끼는 뭔말하던 우겨서 열만남
돼지년 발작버튼 눌렸나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App