밀가루는 단백질 많이 들어있어서 은근 좋음 100g에 12g 정도 닭가슴살의 절반 수준 백미는 다 쳐내서 그냥 순수 탄수 덩어리인데 소화 잘되라고 잘게잘게 다져서 가루를 낸다? 당뇨인을 죽이는 가장 빠른 방법이노
단백질 ㅗㅚㅑ - dc App
쌀도 단백질 있음 100그람당 2그람ㅋㅋ
밀단백질은 소화가 안 되자나