마가린 쇼트닝이 버터보다 건강에도 안 좋아?

[익명(147.47)]

마가린 쇼트닝에 트랜스지방은 거의 없어졌다는데 맛 차이 못 느끼는 병신미각이면 그냥 싼 마가린 쇼트닝 먹어도 되는 거야?

[???(119.192)]

버터 마가린 둘 다 안 좋은건 확실한데, 둘 중 어느게 더 안좋냐에 대해 확실한 결론은 없음

[과갤러 1(39.115)]

ㅇㅇ 똑같은 지방이라 거기서 거기임 근데 자연에서 자연스럽게 추출한 자연 버터가 더 건강하겠거니 할뿐

[익명(blue12145)]

밀가루 설탕에 비해서는 비교할 수 업을 정도로 괜찮음. 지방은 혈당도 안 올리고 혈관 막는 주범도 아님. 단 버터쪽이 그나마 성분구성이 좋고

[과갤러 2(117.111)]

가공 짜가 버터라 신뢰가 안가는 것 뿐 먹고나서 몸에 문제 없으면 ㄱㅊ

[익명(39.7)]

바꿔치기한 거 안대도?