오 이 글 쓰고서 찾아 보니까 원래 쓰이던 과일이 산사열매인데 stone fruit들이랑 같은 rosales라서 아몬드도 딱 좋을 거 같음
아 hawthorn berry 자체가 베리가 아니라 스톤프루트구나
그리고 hawthorn berry 자체가 혈당과 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 성분이 있대 심지어 너무 낮아지니까 임산부와 어린이는 너무 많이 먹으면 안 된대 그래서 옛날부터 설탕이랑 먹었나 봐
이소말트 설사함 - dc App
많이 먹으면 배탈난대
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그리고 hawthorn berry 자체가 혈당과 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 성분이 있대 심지어 너무 낮아지니까 임산부와 어린이는 너무 많이 먹으면 안 된대 그래서 옛날부터 설탕이랑 먹었나 봐
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