밀가루는 폭식을 부른다

[익명(121.149)]

어제 저녁에 과자 4개 먹어서 오늘 단식한다

진짜 자제를 못하겠다  4개 먹고 또 편의점 갈까 배달시킬까 고민 했었는데 잘 참았다

[익명(211.235)]

걍 본인이 폭식에 취약한거임 밀가루는 핑계일뿐

[익명(121.149)]

ㄴ그건 아님 치킨도 6시 넘어서 시키면 두세조각 먹고 다음날 먹음

[익명(211.246)]

식사빵은 골고루 먹는다는 전제하에 괜찮은데 설탕 과당 많이들어간 과자 디저트는 폭식유발 맞음

[익명(175.208)]

당이 폭식 부르는거 맞음 흰 빵고 맞음

[익명(210.119)]

과자의 목적이 그거임;; 밀가루 자체는 문제없고 과자는 원래 중독성있게 만들어야