Q. 밀가루 + 물 반죽해서 에어프라이기 돌리면 뭐가 나오는지, 그리고 먹을 수 있는 맛인지 궁금함.






목적이 제과제빵이 아니라


벌크업 목적으로 탄수화물 급원 찾다가 값 싸고 양 많은 통밀가루를 알게 됐는데


(파스타 먹을까, 밥을 먹을까, 미숫가루를 먹을까 등등 이것저것 알아보다가 새로 탐구하기 시작한 재료임)


어떤 방식으로 먹어야 할지가 고민임. 가루 형태로 섭취하긴 힘들고. 


(미숫가루도 물이나 우유 타서 먹으려다보니 양이 너무 많아져서 포기함.)


그냥 이스트 없이 밀가루+물 해서 반죽한 다음에 공 모양으로 만들어서 에어프라이기 돌려버리면


나오는 결과물을 뭐라고 부르면 됨?


부풀지가 않으니 빵은 아닐 테고, 스콘? 쿠키? 난?


암튼 통밀가루를 사람이 먹을 수 있는 형태+맛으로 만들어 먹을 수 있는 방법이 질문임.


기타 부가재료가 최대한 안 들어가면서.