너네 좋은 습관 하나씩 적어주고 가라

[익명(221.165)]

난 아무리 피곤하고 지쳐도 밤에 설거지 싱크대 청소 싹 끝냄 아침에 일어나서 깨끗한 싱크대 보면 기분 좋아서

[익명(211.214)]

21시 이후에 전자제품 안봐. 숙면에 방해돼 - dc App

[익명(221.165)]

와우 이건 부럽다 도파민 중독에서 벗어나는 ㄹㅇ 좋은 습관

[과갤러 1(122.37)]

긍정적으로 생각하는 습관 아무리 세상이 날 힘들게해도 스트레스를 이겨낼 수 있다고 생각함 짜증나게하는 선후배가 있어도 아무리 죽이고 싶어도 긍정적으로 생각해서 내 마음을 깨끗하게 만들어 그래서 그랬구나~ 그럴 수 있지~ 아 내가 마음이 좁고 예민한가보다~ 긍정마인드 장착 후 하얀머리 나던거 싹 사라짐

[익명(221.165)]

나도 한예민한 성격인데 훌훌 털어내는 거 부럽다

[익명(59.6)]

굿! 마음공부 같은 것들 했나 보다. 내가 전에 어딘가에서 읽은 책 구절이 있는데 대충 이런 내용 "머릿속에서 모든 부정적인 단어와 문장을 모조리 쫓아내세요" 아마도 에드가 케이시 관련 책이었던 것 같은데. 더 나아가서 모든 부정적인 감정이 아예 올라오지 않거나, 살짝 올라오더라도 금방 진정되는 잔잔한 호수 같은 마음 상태가 유지되면 더 좋다.

[익명(59.6)]

밤 10시 반에 칼같이 침대에 가서 눕기. 집사람, 딸아이 자는 시간이 자꾸 뒤로 가려고 하길래 내가 솔선수범해서 맨 먼저 자러 들어가버림. 이렇게 하니까 집사람과 딸아이도 결국 11시 안에는 침대에 눕게 분위기가 조성됐음.

[익명(221.165)]

멋진 가장이다 잠 7~8시간씩 잘 자는 게 진짜 중요하지

[별이(changhe0314)]

잠자리에 폰 가져가지 않기. 첨엔 너무 인고의 시간이 아닐까 했는데 어두운데서 폰 보는게 눈에 너무 안좋고 시간낭비 그 자체더라 - dc App

[익명(221.165)]

다들 노력 많이 하네 나도 폰 거실에 놓고 책 읽다 잘까봐

[익명(39.7)]

커피 초콜릿 과자 왕창 쳐먹고 늦게자기 냠

[익명(39.7)]

술 담배 안하는게 어디냐 냠

[익명(124.136)]

무슨 일 있어도 그러려니~하고 좋은거만 보려고 하기? 남 뒷담할때 잘 안끼기 (근데 진짜 별로인 사람 얘기할때는 한번 하긴 했음)

[과갤러 2(39.114)]

1일 1딸

[익명(58.229)]

아침에 일어나자마자 물 먹기

[익명(211.235)]

운동

[과갤러 3(118.235)]

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