베이킹이 심리치료효과잇는듯

[척살가(1.238)]

이틀간구운건데

항상 베이킹 ㅈㄴ많이할때는 심젹으로 힘들때가 많았음

하다보면 기분전환되고 힐링됨....

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[과갤러1(210.123)]

공정 레시피 지키면서 평타치는 결과물 얻는 과정에서 마음의 평온을 느끼는거 ㅇㅇ 덤으로 달다구리가 입에 들어오니 뇌 행복사 중

[익명(211.195)]

[헬프미(211.234)]

교화프로그램에도 있다고 하니 실제로 효과 있는듯

[과갤러2(223.38)]

정신과 의사가 우울증에는 육체 노동이 좋다고 했음. 몸을 움직일때 신경에 전기적인 자극이 가고 활력을 찾을 수 있다면서. 우울할 수록 바쁘게 스케줄 짜서 몸을 움직이라고 한다 함. - dc App

[과갤러3(218.234)]

영국 여자 어린이가 베이킹으로 정신 치료된거 있자나, 인스타도 하던데

[과갤러3(218.234)]

대인기피에 히키코모리에 학교도 안가다가, 빵만들고 성격이 밝아지고 웃게되는 실화, 책도 있음 ㅇㅇ

[척살가(211.234)]

오... 나도 히키인데... 나는... - dc App