아이스크림이 의외로 칼로리나 당 함량이 낮다?

[익명(124.59)]

과자나 케이크 종류가 100g 기준 당이 20g, 칼로리는 300 넘던데 

아이스크림류는 보통 당이 10~13g, 칼로리는 100~150 정도 되더라..

그래도 아이스크림은 당 흡수가 존나 잘되서 살이 많이 찌는 원리지...?

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[익명(124.59)]

지방도 7g이면 낮지 않아? 과자 케이크가 20g 넘는디..

[익명(119.192)]

아이스크림은 100g만 먹지 않지 새우깡은 한봉지90g 한봉지로도 충분하지만

[과갤러 1(218.157)]

“액체” 혈당스파이크 개오짐

[익명(183.105)]

아이스크림 문제가 영양성분이 죄다 당 지방 뿐인게 문제임 - dc App

[애벌레(sion2453)]

100ml 생각보다 적음. 그리고 한번먹을 양만 들어잇는 콘이나 쮸쮸바 이런거 보면 당류 오지게 때려박혀잇어 이게 음식이 차가우면 차가울수록 단맛을 느끼기 힘들기때문에 설탕이 더 들어갈수밖에 없음

[애벌레(sion2453)]

근데 저거 식물성유지가 1도 안드가잇노 성분 괜탆노

[ㄱㄱㄱ(58.123)]

데어리스프레드가 식물성 유지여...

[애벌레(sion2453)]

유지방 아님?

[애벌레(sion2453)]

99% 우유 1% 젖산이라는데