사람이 사는데 필수적인게 탄수인데 그걸 의사들이 탄수 먹지말고 평생 키토하면서 사십쇼~ 하는줄 암? 평소에 건강한 탄수화물을 충분히 먹고 가끔씩 간식 적당량만 먹고 식후 산책만 해줘도 관리 잘 된다지들은 뭐가 그렇게 잘 나서 할머니한테 세몰리나로 빵 해드리겠다는 사람 기를 그렇게 죽일 필요가 있는지 모르겠네ㅋㅋㅋ 세몰리나가 오히려 고구마 과일보다 혈당 덜 올리는건 알고 있는건지 ㅉㅉ
보통 할매들은 빵을 식사로 안묵고 간식으로 묵잔아…
통곡물 야채 탄수 먹어야지 정제탄수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당뇨 가족 있어서 아는데 과자 빵 1년에 한두번 먹을까 말까 함. 곡물 가루도 혈당 스파이크 오져서 안 드신다. 딱 식사때 먹는 곡물탄수 + 나물류 반찬이 전부임 ㅋㅋㅋㅋ
당뇨심하면 정제탄수조긍만먹어도 존나튈건데
똑같이먹고 수치관리잘되면 걍 일반인이지
뭔 기를 죽여ㅋㅋ 댓글 한놈 빼곤 다 조언이구만 오바는 - dc App
탄수 제한하는 당뇨병 환자들 원래 존나 예민함
뉘예뉘예~