0490f719b6866bf620b5c6b011f11a39afcab4d835201bf778d3


0490f719b6866bf420b5c6b011f11a399186f964a4491b04dae6


0490f719b6866bf220b5c6b011f11a39cdeb8ab82d4ee3a9894f


초창기에 제일쉬운 빵이랑 쿠키 타르트들~

빵을 너무좋아하는 4남매아빠입니다

하루에 단빵기준3~4개 꾸준히 먹습니다

일주일에 한번빵사는데 spc에만 5만원씩 갖다주다가

노동자죽어나가는 소리에 불매운동시작하고 빵만든지 2년ㄴ넘었네요

빵만들기시작해서부터는 spc에 0원지출했습니다

근데 빵많이먹어도 건강유지하는데에 관련이1도없어요

45세인데 체지방11프로, 178/71키로 25년째 유지중입니다