난 다이어트한다고 아몬드가루 퍼붓는것도 회의적임

[익명(221.155)]

클린키토식하면 지방많이먹어도 상관없다 하는데 그래도 지방도 많이먹음 살존나찜; 아몬드가루가 밀가루대비 열량이 두배인데 가격도 존나비쌈

그냥 밀가루 먹고 움직이고 만다ㅋㅋ

[무슨현상(notion1667)]

ㄹㅇ 견과류 무지성으로 집어먹으면 순식간에 몸무게 늘어남

[과갤러 1(118.235)]

답은 호밀 카무트다

[과갤러 2(223.38)]

클린키토하면 살 안 찌는거 맞음. 근데 제대로 안하고 탄단 섞으면 살 고대로 찜

[익명(idonus)]

맞음 칼로리 폭탄임 말한 대로 가격이 싼 것도 아니고 칼로리 때문에 조금만 먹어야 해서 포만감도 없음

[과갤러 3(210.123)]

아몬드가루가 몸에 좋은것도 아님 ㅋㅋㅋ 게다거 가루로 섭취시 권장량 오버됨 잘못하면 몸에 더 안좋음 ㅋㅋ

[익명(218.53)]

귀리랑 아몬드가루가 제빵에 많이쓰는거지?