돈은 벌어야겠고 출근하고오면 힘이 하나도없고의욕도없고 취미생활하기도귀찮고웃는거나 짜증내는것도 귀찮고밥도 그냥 땡기는거없고 배터리채우듯이 먹으면뭔가 문제있는거지?아 근데 그냥 다 ㅈㄴ 귀찮다
운동하기 사람만나기 책읽기 뭔가 학습하기
우울증 초기증상임 햇빛 쬐면서 가벼운 운동하고 수면관리 해봐서 나아지면 다행이고 안되면 병원ㄱㄱ
ㅇㅇ 우울증 일듯. 그래도 그 속에서 재밋는거 하나라도 찾아서 사는거지 머.
요즘 다 그렇게산다 우울증이런거아니야 집에와서 손까딱안하고 누워서폰만보는 사람들이 70프로이상이니까 너무걱정마