통밀 먹지않는 이상 포만감은 거의 없다 호밀은 트랜드가 아니라

[익명(118.127)]

빼고 여기서  꽤 언급되는게 포만감이더만 

그리고 밖에서 통밀 함유량 높은게 거의 없어서 

교육or집에서만 가능한 

[익명(112.155)]

호밀 특유의 구수한 맛 존맛인데. 30%만 넣어도 풍미 미침

[ghhh(119.192)]

러시아 흑빵먹고싶네

[과갤러1(221.146)]

호밀 30퍼센트가 한계고 진짜 100퍼센트 호밀빵 반조각 먹었다가 설사함