원래 하던 운동이 실외운동인데 겨울이라 추워서 못하니까
일하면서 조금씩 주워쳐먹는거 다 살로 가는듯..
홈트든 뭐든 겨울동안 할 다른걸 찾아봐야하나
보통은 집에서 버피라도 할텐데
걍 헬스장 등록해 거기서 샤워하면 가스비도 덜나옴 홈트는 의지로 하기힘드러 돈써야 뭐라도 하더라
홈트도 하다보면 습관이돼서 운동해야 할 날 안 하면 안절부절 하게 되더라 근데 이제 습관 될 때까지 1년이상은 걸렸음
창문 열어놓고 자체발열 다이어트
봄되면 빠져
보통은 집에서 버피라도 할텐데
걍 헬스장 등록해 거기서 샤워하면 가스비도 덜나옴 홈트는 의지로 하기힘드러 돈써야 뭐라도 하더라
홈트도 하다보면 습관이돼서 운동해야 할 날 안 하면 안절부절 하게 되더라 근데 이제 습관 될 때까지 1년이상은 걸렸음
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봄되면 빠져