나트륨 2000mg 너무 빡센거 아님?

[익명(112.155)]

한 끼에 김치+반찬+국에 소금 2g만 들어간다 쳐도 800mg

두 끼면 이미 1400mg 

간식이나 다른거 먹는다 치면 소금 1.5g으로 버텨야 하는데.. 존나 타이트한 듯

[익명(delight1847)]

그거지키는 사람 없고 좀 넘어도 괜찮

[익명(211.235)]

최근 연구에 건강과 별 상관 없다고 봤다

[익명(t0a6csx53v7m)]

그래서 나트륨 섭취량 조절하려면 그냥 국물요리 자체를 피하라는 얘기가 있음