빵 못참으면 콩가루나 아몬드로 하는게..

[익명(223.38)]

아몬드가루 100퍼 빵은 너무 지방덩어리에

콩팥에 안좋아서 요즘은 콩가루80에 아몬드20 맛좋다

스테비아 좀 뿌려서 먹어야 낫다 걍먹으면 아무맛도 안나 ㅋ케

우유보다는 두유가 낫고

버터는 반의반만 넣고

어제 아몬드볶아서 가루만들려고 해놓고 제대로 안식혀서 덮어놨는데

갈아보니 가루가 아니라 반죽덩어리가 되어있더만

걍 100퍼 아몬드빵 만들어봤는데 

좀 느끼한데 맛있다아 ㄹㅇ

근데 아몬드 어마하게 먹은셈이라 다시는 안만들듯

[익명(211.235)]

사실 운동도 하고 살만 안 찔 정도로 먹으면 딱히 건강 문제는 없음

[익명(223.38)]

난 그게 안되서 살이 안쪄도 결국에 서서히 나타나서 빡세게 관리할려고

[익명(112.155)]

빵은 죄가 없다. 설탕 새끼가 문제지