이 쇼츠 어케 생각함?

[익명(220.86)]

https://youtu.be/lYlyLrFYLU0

진짜 발효빵이 칼국수 라면 이런거보다 나을까?

[익명(idonus)]

이건 연구도 되어 있어 글루텐을 완전히 없애진 못 해도 상당히 줄여주고 항영양소인 피트산도 줄이고 포드맵인 프룩탄도 줄여줌