디저트, 빵, 과자 2년 끊어봄

[익명(221.147)]

저번에 올렸던 피검사인데 사실 2년 전거였음

이건 올해 찍은 거

뭐 썩 좋진 않고 장기 이미 좀 망가진 건 사실인데

아예 과자, 빵, 디저트 손도 안대니까 좋아짐

술 담배 끊었을 때보다 좋아졌는데 이게 맞냐 싶다 ㅋㅋㅋ

[과갤러 1(112.168)]

다행이군 아예 안 먹음??

[익명(221.147)]

안 먹는 게 아니라 못 먹는 게 맞는듯 너무 많이 먹어서 평생 못 먹게됨

[과갤러 2(210.123)]

혹 아직 정상체중 달성 못 한거면 열심히 빼자. 샬 빠지면 갼이랑 중성지방 수치 정상화 노릴 수 있음

[익명(221.147)]

그럴려고 운동도 하는중 2년 동안 끊는데 죽을 뻔했다 정신과 입원도 했음 당중독으로 섭식장애 생겨서

[익명(223.62)]

고생했네 대단하다

[돌아온끌레오(gang2690)]

와 2년 ? 두달도 힘들거가튼대

[익명(221.147)]

살려고 끊음 이미 당뇨 진행되고 투석 받았어서

[돌아온끌레오(gang2690)]

@ㅇㅇ(221.147) 아 글앳구낭 그 혹시 당뇨인지 아닌지 자가진단법 간단한거 머잇는지 무러바도대 ?

[익명(221.147)]

@돌아온끌레오 당뇨는 증상 없음 그래서 더 무서운 거. 그냥 빵 과자 가당음료 많이 먹으면 진행되는거야 조금씩 그리고 터지면 끝나는거고

[익명(121.148)]

흰밀가루, 흰설탕 <<<< 담배보다 나쁜거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 좋은게 단 하나도 없는데 20세기 후에 설탕 회사들이 로비써서 나트륨 콜레스테롤이 주범인 것처럼 연구결과 나왔지만 사실 더 나쁜게 흰설탕...

[익명(221.147)]

ㅇㅇ.. 맛있으면 좋은 건줄 알았는데 투석 받고 나니까 기분 달라지더라.

[익명(221.147)]

다행히 지금은 약으로 잡히는 중

[익명(121.148)]

@ㅇㅇ(221.147) 정말 다행이다 화이팅하자

[과갤러 3(58.231)]

대단하다

[익명(175.211)]

술담배끊고 반작용으로 달다구리존나처먹엇엇나보네

[익명(221.147)]

어케 알았노 ㅋㅋ

[익명(175.211)]

꼴초들 담배끊으면 입심심해서 단거먹다가 당뇨존나걸리는건 국룰이지

[익명(122.34)]

아 전에 결과 안좋은 피검사표 올려놓고선 건강관리 안한다고 한 애지 ? 호전되서 다행이네 다른 수치 좋아진것도 그렇지만 크레아티닌 수치가 1 아래로 까지 내려간거가 놀랍네

[익명(221.147)]

진단 받을 당시 감정이 들어서 좀 어그로 끌은듯 약빨이지 뭐..

[익명(58.227)]

얼마나 많이 먹었길래 당뇨가 나올 정도임?

[익명(175.211)]

유전빨도 있겠지만 이정도면 고도비만에다가 입에서 간식을 안떼놓고 살았을듯

[익명(221.147)]

맞음 그냥 밥 대신 빵 음료 캐이크 과자로 때움 근데 유전은 없는듯? 나도 유전 믿고 먹었어서 ㅋㅋ

[과갤러 4(106.101)]

나이가 어떻게되심? 나도 병원에서 일하는데 신기하네 - dc App

[익명(221.147)]

20대 초반에서 중반됨

[익명(106.101)]

지금은 투석 안하는데 크레아티닌 0.9대로 관리되는거임? 그럼 ㅈㄴ 인간승리네 ㄷㄷ

[익명(221.147)]

ㅇㅇ.. 대신 닭가슴살 들기름 미역국 같은 것만 먹음 디저트 먹다가 응급실 실려가서 투석 받으니까 그정도로 먹고 싶진 않더라 인간 승리가 아니라 아프기 싫어서 그런거..

[익명(106.101)]

와 그게 가능하구나. 축하한다 나도 신장수치 살짝 높아서 관리하고 신장카페도 가입해서 눈팅하고 있는데 막 줄어들기 어렵던데. 아직은 신장이 완전히 망가지기전에 습관교정했었구나. 축하해 그리고 앞으로도 건강해라

[익명(221.147)]

@ㅇㅇ(106.101) 아직 오른쪽 신장은 남아있데. 왼쪽 신장은 거의 죽었고 운 좋은 거라더라. 너도 건강 잘 챙기고..

[익명(211.34)]

설탕=알콜

[익명(223.38)]

크레아티닌 수치가 올라가는게 한번 올라가면 안내려가는줄 알았는데 좀 내려가긴하는구나 나도 빵과자 엄청 먹고 운동은 열심히 했는데 고혈압에 신장수치 올라가서 다 끊었어

[익명(221.147)]

나도 운동 하는데 조금 나아지긴해도 결국 무너진다고 하더라 그냥 독약인듯

[익명(1.228)]

문돌이라 이런거 봐도 모르겠다. 그래서 체중변화는 어떻게됨?

[과갤러 5(221.147)]

체중은 20kg 정도 빠졌는데 당뇨 때매 녹은듯? 그냥 응급실 실려가서 새끼 손가락만한 바늘 꽂아두고 며칠 있다가 혈관 터져서 옮겨 꼽고 다시 꼽고 소변줄 똥줄 껴두고 밥 못 먹고 지랄병 나서 죽여달라고 소리지르다가 진정제 맞고 정신 차리고 식단 관리한 거임 별거 없음

[익명(1.228)]

@과갤러5(221.147) 디저트를 얼마나 먹었길래 당뇨가 오고 투석을 받아?

[과갤러 5(221.147)]

@ㅇㅇ(1.228) 매끼 먹었지 뭐..

[익명(223.38)]

워낙에 빵을 좋아해서 밀가루말고 콩가루나 아몬드로 만들긴하는데 이게 신장수치 안좋으면 좀 그래서 일주일 두번만 만들어서 먹음 견과류나 야채도 칼륨이랑 옥살산땜애 물에 다 불리거나 씻어서 먹고 이렇게 해도 아직 1개월차라서 혈압이 안잡혀 ㅠㅠ

[과갤러 5(221.147)]

끔찍하게 싫은 말이지만, 언젠간 망가질 거야. 망가지면 어차피 못 먹을테고. 인체는 소모품이니까.. 빨리 망가져서 나처럼 이렇게 살던지. 아니면, 천천히 망가질지 결정해야지. 한번에 훅 오더라. 의사 피셜로는 전부다 누적되서 폭발하는 확률로 치환되는 거래.

[익명(223.38)]

근데 야채를 안먹을순 없어서 죄다잘게 잘라서 물에 오래 넣어두거든 왠만한 칼륨은 제거되니까 두부도 버섯도 물에 불림 나도 신장내과 다니는데 아몬드가루보단 콩가루종류로 빵만드는건 괜찮다고 하긴하셨어

[과갤러 5(221.147)]

@ㅇㅇ(223.38) 주 2회 정도 그정도 관리하는 건 웬만하면 괜찮은데 그외에는 철저히 관리하고 어느 수준되면 놔줘야되는듯? 내 경험상 조금 먹고 참는 것보다 아예 안 먹는 게 쉽더라. 술, 담배랑 똑같아. 하루 한개피만 피는 것보다 한잔 마시는 것보다 안 하는 게 쉽듯이 지금 당장은 괜찮은 거 같으니 일단 즐겨야지

[익명(223.38)]

ㅁㅈ 빵과자와 함께 피자 햄버거 라면에 짜장면 온갖 속세 음식들은 아예 차단했음 당뇨만 있음 모르는데 콩팥은 진짜 가공식품 안먹을순 있는데 콩 두부 채소 과일로도 잘 먹을순있는데 이걸로도 가려야하니 식단이 너무 가려야할게 많아진다

[과갤러 6(58.141)]

차라리 술담배하는게 낫네 진짜

[과갤러 5(221.147)]

담배하면 폐나 구강 조지는 거고, 술 하면 간이랑 위 장 조지는 거고, 설탕하면 췌장 신장 조지는 거인듯 병원에 입원에 있으면 대충 그렇게 각 나오더라

[익명(211.207)]

술담배는 암걸려...

[익명(211.207)]

폐암걸린다고만 아는데모든암이 술담배 직빵임. 직계가족걸리고서 의사분이 술담배가모든암다걸리게하니 절대 끊으라고

[익명(221.147)]

@익명(211.207) 암이 투석보다 난듯 근데 ㅋㅋㅋ

[익명(221.147)]

@익명(211.207) 그리고 설탕도 암걸린데더라

[과갤러 7(59.3)]

사구체여과율이 저렇게 나올수가 있나 신기하다 104명 걍 정상인데 혈당이야 조절하면 되는데 사구체 여과율이 약먹고 관리하면 저렇게 올라옴? 저렇게 나와도 투석은 받아야 되는거임?

[익명(221.147)]

약 먹고 있음 콩팥 관련해서 하나는 기능 20프로 미만이고 하나는 괜찮데 그나마 어려서 좀 버틸지도? 아마 나이 들고 식단 망가지면 투석가야겠지

[과갤러 7(59.3)]

@ㅇㅇ(221.147) 나도 일 그만두고 우울증 와서 진짜 약식 개 때려먹고 살 ㅈㄴ 찌고 망가져서 60까지 내려갔다 살빼고 운동하니까 그냥 101로 올라왔음. 이게 크레아티는 확실히 단백질이나 식단이랑 연관이 있더라

[과갤러 8(1.220)]

당뇨만 없으면 됐지

[익명(221.147)]

당뇨 있어서 약 먹어

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(221.147)]

주작이라 믿고싶음 믿으셈 ㅋㅋ

[익명(sports5852)]

나는 식욕이 크게없는편이라 순수 궁금해서 그러는데 리즈시절에 얼마만큼 먹은 거야? 빵과자 하루 먹은거 전부 계산한다 치면

[익명(221.147)]

그냥 3끼 웬만하면 케이크 과자 가당음료로 때움 아침 음료 점심 과자 저녁 케이크 친구 만나면 술 담배 곱창 같이

[익명(sports5852)]

@ㅇㅇ(221.147) 진짜 식단 개빡세구나...

[과갤러 9(211.252)]

와 담배끊었다는것보다 더 독해보임 ㄷㄷ 이게 사람이 할 수 있는 일인가

[과갤러 5(221.147)]

응급 투석 받아보면 너도 할 수 있음 몸에 칼을 쑤셔넣는 고통을 48시간 정도 겪음.. 죽여달라고 하는데 죽지도 못함 ㅋㅋㅋㅋ 나도 그전까진 이렇게 될줄 몰랐다. 아파봐야 정신차리는듯

[익명(220.120)]

빵과자 맨날 먹는데 아직은 건강에 이상 없는데 이런글 보니까 쫄리긴하네.. 당뇨 올 정도면 하루에 얼만큼 먹었던거?

[익명(221.147)]

맨날 먹었지 그리고 나도 원래 건강했음 의사가 항상 나같은 환자가 와서 하는 말이래 ㅋㅋ 현실은 몸 망가트리면서 건강하다고 믿다가 한방에 무너지는..

[익명(211.207)]

나이도어린데 충격이네..난 십면년째 거의 주식으로 매일 삥과자먹는데 ㅜㅜ

[익명(221.147)]

아프기 전까진 못 바꾸니까 그냥 즐기자 사람 안 바뀜

[익명(sports5852)]

밥이랑 채소도 좀 처먹어 씨발새끼야

[익명(sports5852)]

좆같은 새끼 주식뜻몰라!! 한국빵은 존나 좆같이달아서 원래 다 케이크로 분류된다고

[익명(49.143)]

개무섭다

[과갤러 5(221.147)]

즐겨 아프기 전까진

[과갤러 10(203.128)]

.................술 담배보다 첨가물이 훨 많으니까

[과갤러 11(121.136)]

근데 3끼다 과자 빵으로 먹는 기간이 얼마정도 됐었음?? 한1년??

[익명(221.147)]

2년 정도? 집안 당뇨 내력 없음 응급실 실려가기 전에는 아무 증상 없었고 비만은 있었음

[과갤러 11(121.136)]

궁금한게 그렇게 먹으면서 당뇨가 올거라거나 몸이 나빠질거란 생각을 전혀 안한거임?? 보통은 무서워서 많이 못먹잖아 글구 매일 그렇게 먹으면 식비 엄청 나올텐데 매우 부자인가보구나..

[과갤러 5(221.147)]

뭐 뻔하지 않음? "어차피 유전인데 뭐" "난 아직 건강한데 왜 잔소리지?" 그런 마인드지. 그게 무서우면 병원에 다들 왜 누워있겠어 ㅋㅋㅋㅋ 술담배는 왜 하겠어 아프기 전까진 원래 다 정신 못 차리고 지금을 즐기고 미래는 걱정 안하는 법이지.. 내가 봐도 씹어죽일만큼 한심한데 설득할 재간이 없다

[익명(211.36)]

급성이면 다시 좋아질 수 있다곤 들었는데 신장 수치 놀랍다 투석은 현재 안하는 거고 약을 먹는거야? 나도 신장 수치가 막 좋진 않아서 저당 저염 저인식 해봤는데 당뇨식은 귀여울 정도로 빡세더라 ckd3기 후반은 저칼륨식도 하나보던데 먹을게 있긴 한거냐ㅋㅋ 너가 더 잘알겠지만 가공식품 다 끊고 뭐든 최대한 물에 끓여서 헹궈먹고 특히 인 조심해라 젊어서 고통스럽겠지만 젊어서 회복탄력성도 더 좋을 거라고 봄 고생 많았고 더 좋아지길 바랄게

[익명(221.147)]

응 아예 가공식품 안 먹고 신선식이랑 신장질환 환자식 먹고 있어. 외근 있으면 오트밀에 저지방 우유 정도 말아서.. 과자, 빵, 디저트, 초가공식품은 안 먹은지 2년쯤 되었고 외식도 안한지 1년 된 거 같네. 정확히는 못한거지. 그래도 아픈 것보다 낫다 고마워 건강 관리 잘하고 ㅋㅋ ㅠ

[MP4-20(fire9404)]

동물성 식품 위주, 육식 위주로 생활해봐. 정말 건강이 좋아질 거임. 그 과정 중에 몸에 쌓여 있던 옥살산이 배출되는 옥살산 덤핑 때는 진짜 죽을 맛이기는 하지만.. - dc App

[safe9944(39.7)]

ㅈㄴ 대단하다 ㅇㅈ한다 넌 오래 살았으면 좋겠다. 나는 너처럼 개망나니 식습관 안했는데 인자약으로 태어나서 장기 쪽이 ㅆ창남. 너무 서러워서 극단적 그거 막 알아보고있는데 ㅠㅠㅠ 나도 지푸라기 잡는 심정으로 따라가볼게