나 진짜...식빵이랑 스콘 밖에 안 구웠는데....근데 맛은 좋은데 제미나이한테 물어보니까 칼로리가 파바 식빵 1.5배긴 했음 ㅋㅋㅋㅋ
몸이 점점 무거워지더니 (처음엔 붓는 줄 알았음;;) 배가 불룩 나오는 걸 보고 식겁해서 지금 빵 못 구운 지 한 달 된 거 같음.
식사도 다 줄이고 운동하고...와 진짜 앗하면 돼지 되는 거 순식간임 ㄷㄷ
다른 홈베이커들은 체중관리 어떻게 하는 거야...보면 맨날 맛있는 것만 굽고 있던데....ㅡㅜ
암튼 뭔가 섭섭함, 나 마들렌도 아직 시작 못했는데 이게 뭐임...........
식빵에도 지방 설탕 넣는 레시피 쓰면 고탄고지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바게트류 칼각으로 중량 100g 이하 끼니로 탄수로 먹고 나머지 탄수 섭취는 없애야 빵식 할만함.
ㅡㅜ 하지만 난 바게트, 깜빠뉴는 안 좋아한단 말이야...구수한 빵 말고 맛있는 빵이 좋아...뭐 그래서 살쪘겠지만ㅠ 아무튼 열심히 살빼고 다시 올게!
@산들산들봄바람 저런 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 이런 이유 너무 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당연히 100% 통밀 사워도우빵 같은 걸로 구워 버터 설탕 코코아 등 맛난 거 잔뜩 넣은 빵을 굽고 자주 먹으며 체중 관리하는 건 어려운 일임
홈베이킹 시작하고 초반에 살찌는건 불가피한데 계속 하다보면 보관방법 처리방법 노하우가 생기고 내가 만든 과빵도 처음만큼 감동적으로 맛있진 않고 그래서 점점 평소 체중으로 돌아옴
운동을 하렴