그건쫌 과자나 빵은 간식류나 간격두고 머거야할듯 밥처럼 머금 당뇨걸림
이 당뇨무새는 왜 과빵갤에 기어들어왔니
멋쟁이노
바게트 맛있잖아 - dc App
@짭짤한대나무 와인도 비싼거 먹노
ㄴㄴ 와인 1도 모름 그냥 마트 추천와인 마심 - dc App
@짭짤한대나무 나돈데 뭘
저두 바게트 치아바타 같은걸로 식사해요. 식단도 오히려 g맞춰서 소분하기 편하고 빵 고기 샐러드만 먹으면 그만이라 밥먹을때 처럼 반찬 걱정없어서 좋음
밥도 잡곡밥에 소금 올리브유(아님 좋은 참기름이나 들기름) 뿌려먹는 것도 괜찮아요 - dc App
@짭짤한대나무 밥도 콩밥 같은거 좋아해서 몇달전까진 밥위주 식단 이었는데 이게 가족이 전부 쌀밥 이외엔 극불호라 따로하기도 소분하기도 넘 귀찮아서 걍 빵굽기 시작한거거든요 ㅋㅋㅋ닭다리,가슴은 그때도 고정이었는데 반찬 만들돈 그냥 샐러드류로 돌리니까 돈도 많이 안들어서 만족중 주식 빵바꾼지 두달인데 딱히 소화에도 문제없고 무엇보다 운동끝나고 탄수 챙기기 조올라편해요 ㅋㅋ
그건쫌 과자나 빵은 간식류나 간격두고 머거야할듯 밥처럼 머금 당뇨걸림
이 당뇨무새는 왜 과빵갤에 기어들어왔니
멋쟁이노
바게트 맛있잖아 - dc App
@짭짤한대나무 와인도 비싼거 먹노
ㄴㄴ 와인 1도 모름 그냥 마트 추천와인 마심 - dc App
@짭짤한대나무 나돈데 뭘
저두 바게트 치아바타 같은걸로 식사해요. 식단도 오히려 g맞춰서 소분하기 편하고 빵 고기 샐러드만 먹으면 그만이라 밥먹을때 처럼 반찬 걱정없어서 좋음
밥도 잡곡밥에 소금 올리브유(아님 좋은 참기름이나 들기름) 뿌려먹는 것도 괜찮아요 - dc App
@짭짤한대나무 밥도 콩밥 같은거 좋아해서 몇달전까진 밥위주 식단 이었는데 이게 가족이 전부 쌀밥 이외엔 극불호라 따로하기도 소분하기도 넘 귀찮아서 걍 빵굽기 시작한거거든요 ㅋㅋㅋ닭다리,가슴은 그때도 고정이었는데 반찬 만들돈 그냥 샐러드류로 돌리니까 돈도 많이 안들어서 만족중 주식 빵바꾼지 두달인데 딱히 소화에도 문제없고 무엇보다 운동끝나고 탄수 챙기기 조올라편해요 ㅋㅋ