밥안먹고 바게트 식빵 먹으면 어케됨?

[익명(182.237)]

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[과갤러 1(175.113)]

[익명(122.34)]

[돌아온끌레오(gang2690)]

밥대용으로 매일먹는다면 당뇨위험잇긴해 외삼촌중 한분도 밥 제대로 잘 안먹고 빵 라면 간식 당 마니든 간식 대충 떼우는 식으로 계속 머거서 당뇨진단 바듬 ㅜ

[돌아온끌레오(gang2690)]

[응애로바꾸고싶은사람(roast2428)]

밥대신 빵으로 탄수 섭취하는 사람이요. 식사빵기준으로만 보면 밀가루 소화에 문제없으면 쌀밥이나 똑같음 웨이트하면서 빵,파스타로만 탄수섭취하는데 근1년간 좋아지기만했음

[과갤러 1(175.113)]

[익명(pola13590)]

밀가루 안맞는거아니면 상관없

[익명(118.235)]

밥 안먹고 바게트 식빵 먹으면 맛있어요