녹내장은 40대 이후 발생률이 높다.

근데 최근 통계를 보면

발생 연령대가 점차 낮아지고 있어.
스마트폰, 태블릿 보급과 연관이 없진 않겠지.


녹내장은 다양한 이유로(주로 안압 상승) 시신경이결손 되는 질병을 말한다.

시신경이 죽어서 점점 시력이 떨어지고, 최악의 경우엔 장님되는 거.


녹내장이 무서운 건 완치 개념이 없다는거다.

한번 발생하면 계속 진행.

병원에서 해주는 치료는 녹내장 진행 속도를 늦추는 것 뿐이다.


의사들은 예방법으로 말한다.


1. 스마트폰, 모니터, 태블릿 등의 화면을 너무 가까이서 보지 말고, (40cm 거리두고 보는 걸 추천)


2. 장시간 화면에 몰입하지 말고, 40분 보고, 10분 정도 좀 멀리 시야를 돌려 눈 피로도를 낮추는 것이 좋고,


3. 엎드리거나, 고개 숙이고 보지말고, (안압상승)


4. 불 끈 상태에서 보지 말고(최악)


5. 금연, 금주(안압상승)



잃고 나서 후회말고, 있을 때 지키자!