한 3년 전 부터 월요일 오후 3~4시만 되면 머리가 아프기 시작하는데 이유를 모르겠는 거임
그냥 스트레스 때문이겠거니 하고 살았는데 얼마 전에 카페인성 두통이란걸 알게 됐음
난 주말에만 커피 마시고 평일엔 안 마시는데 커피를 마시다가 안 마시면 두통 생기는 경우가 있다길래 한번 월요일에도 아침 점심으로 커피 마셔봤음
그런데 신기하게 3년동안 아팠던 머리가 멀쩡한 거임
그리고 다음날은 커피를 안 마셨는데 지금까지 처럼 오후 되자마자 똑같이 두통이 오더라고
그래서 요즘은 커피 최대한 줄이고 있는 중임
아니... 그냥 두통 오실정도면 드세요. 아님 아예 끊으시던지
아니 디카페인 ㄱㄱ
그런 체질도 있더라구 ㅠ 슬프네
카페인이 혈관확장 작용이써서 그래용 아침 점심 마시는걸 천천히 줄여보세용 - dc App