커피믹스는 하루에 몇 개가 적당할까요??

[아낀다♡태연(thl21c)]

저는 하루에 보통 2개 털어서 한잔씩 먹는데......

몇 개까지 먹어야 적당할까요??

[Grain(183.97)]

3개까지는 괜츈. 참고로 자판기 커피믹스는 카페인 함량 더 높음. 한 2배가까이? 그러니까 그건 2잔정도. 드립이나 일반 믹스는 사람에 따라서 다르긴 하지만 3~4잔 까지 괜찮음. 커피는 많이 먹어서 좋을 건 없는 식품이니까 그냥 적고 길게 즐기세염.