그러니까 홍차 단독으로는

[폴카로즈(polkapolka)]

살이 안빠지고 다른거랑 병행해야하는듯...

전 평소에 활동량이 많긴 함

근데 활동량 많아도 살을 더이상 안찌게는 해도 줄어든 적은 없었음

평소에 활동을 많이 하면서 추가로 운동을 안한 상태에서 플러스로 차를 마셔서 빠진듯

직장에 항상 체중 관리하는 직원 있는데 어쩐지 보이차를 달고 살더라

보조로는 도움될듯

그래도 의식 안하고 즐겁게 마셨는데 생각지 못하게 효과 받으니 기분 나쁘지 않다

[니은니은(220.79)]

차를 많이 마셔서 물배가 부른거면 ㅇㅈ.. - dc App

[폴카로즈(polkapolka)]

그냥 체질에 맞는가보다 생각중

[니은니은(220.79)]

근데 간식먹을거 차마시면 살빠짐 덜먹으니까 - dc App

[니은니은(220.79)]

근데 밥먹고 한두시간정도 보이차 제대로 우리면서 홀딱홀딱 마시면 소화 다 되고 배고픔.. - dc App

[폴카로즈(polkapolka)]

기름진거 먹고 마시면 거북한거 없어지긴 함. 근데 배고파질 때 참아야함...

[니은니은(220.79)]

ㅁㅈㅁㅈ.. - dc App

[김춘화(125.143)]

차는 도울뿐 체중 감량이던, 몸매 가꾸기든 운동과 식이조절 병행만이 답입니다.

[폴카로즈(polkapolka)]

그래도 아주 효과가 없다고 하기엔 제가 효과를 약간 봤으니... 단독으로만 효과를 크게 본다고 생각하는건 무리구요.

[김춘화(125.143)]

경험상 녹차 많이 마시면 식욕이 좀 주는 현상이 있긴 하더라고요. 이게 지극히 개인적인데 다른 분들에게도 이런 효과가 있을지 모르겠습니다.

[폴카로즈(polkapolka)]

사람마다 다르지만 식욕억제 효과도 있나봐요? 어쩌면 그런 영향을 받아서 나도 모르게 덜 먹었나? 암튼 의식하지 않고 즐겁게 마시는 게 오히려 도움되는 것 같아요. 다이어트 목적을 가지고 마시는 것보다

[김춘화(125.143)]

물배채워서 그런가 싶기도 한데, 무엇보다 차를 마시는 건 즐겁고, 행복하니까 그러려니 합니다! 내 시간을 내가 쓰는 느낌이라..

[무명(162.243)]

뭐 계절적 영향도 무시는 못한다고 생각합니다.

[폴카로즈(polkapolka)]

땀 많이 흘리는 여름이기도 하고요