밤에 다시 산책을 나갔음
하늘을 봤더니 나는 진짜 작다 싶었음.
근데 작은 뇌로 맨날 전전긍긍하고 있고, 작은 몸의 작은 기관에 탈이 나서 괴로워하고, 작은 핸드폰만 들여다보고 시간을 보내고, 작은 방에서 나가기가 싫다.
난 별로 중요한 존재도 아니고 나의 힘듦이 뭐 중요한 의미가 있을 것 같지도 않은데. 어차피 안 중요하면 좀 안 괴로우면 안 되나 싶다.
난 역사에 이름을 남기고 남들의 존경을 받고 사람들이 기억하고 인정하는 그런 사람들을 보면 참 부럽다.
근데 그게 남들이 우와~이런 반응이어서 부러운 건지 그냥 그들 개인이 이루어낸 성과가 부러운 건지 모르겠다. 그들은 남의 인정이 없어도 여잔히 성취감과 자부심을 느낄까?
난 뭘 원해서 이바닥으로 들어온 건지 모르겠다. 남들의 “우와?” 자신의 만족? 둘 다? 근데 잘 안 되고 내가 뭐하고 있는지 모르겠다.
그냥 방에서 혼자 놀았던 즐거웠던 어린 시절로 돌아가고 싶다. 아무 책임도 바깥의 평가도 없이 괴롭지 않고 즐거움과 안전함이 보장되는.
근데 난 어른이고 해야 할 역할들이 있고 돈이 필요하고 또 나이를 먹고 있다. 내 한정된 시간은 흘러가고 있는데 난 뭘 해야 할까. 뭔가를 해야 할 탠데 왜 멈춰서서 괴로워하고 있는 걸까.
난 별로 뛰어난 사람도 아닌데 열심히 노력해서 고작 보잘것 없는 성과를 내는 것이 너무 부끄럽다. 어차피 능력 없고 작은 주제에.
그리고 보잘것 없는 성과를 남들이 다 알게 되는 건 무지 싫다. 꼭 오줌 싼 이불 보여주는 느낌이야.
그래서 해야 할 일들을 시작을 못하겠다. 뭘 할 때마다 꼭 노상방뇨하는 기분이라.
(내일은 이불킥을 예약했지만 지금은 반쯤 광기에 휩싸여 이 글을 써야만 한다는 강박관념에 사로잡혀 있음. )
님들은 본인한테 평소에 잘 해 주시길. 십 년 정도 내가 내 말을 안 들어줬더니 번아웃이 둘리 엄마처럼 무겁고 크게 왔다.
내가 히키코모리라는 건 반 정도는 진짜야. 정신이 너무 지쳐서 길 가는 사람 포함 그냥 사람 마주치기가 싫다. 그래서 밖에 잘 안 나가. 바꾸려고 조금씩 노력하고 있긴 하지만.
마음의 평화를 이루는 방법을 알면 공유 좀 부탁. 특히 부담스러운 일 덜 부담을 느끼는 법 좀.
지금 생각나는 건 마음 속으로 조까를 염불처럼 외우는 것 밖에....
도움
으아아아아아아아
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요가? 요가하까? - dc App
너를 위해 살아바 남들에 인정이 아니라... 너 자신을 마주하고 너스스로를 인정하고 보듬어줘야지... - dc App
최근 자신을 칭찬하고 있습니다. 우리 항생제 잘 한다. 넌 쓰레기가 아니야. - dc App
그거 아냐 "쓰레기면 뭐어때 난 귀여웤ㅋㅋㅋㅋ" 이렇게 하는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
오늘도 개똥같이 내멋데로 살테야!! 하는거야!! 난 귀여우니까!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
그렇구나 나는 쓰레기지만 귀엽구나...기분이 좋은지 나쁜지 미묘한데??? - dc App
기분이 좋지도 나쁘지도 않아 그냥 난 그런사람이고 이부분은 맘에들고 저부분은 맘에 안들지만 괜찮은고야.... - dc App
내멋대로 음....어떻게 해야 내멋대로지? - dc App
태어나서 죄송합니다 모드를 바꾸라는 거군요. 도움이 되었습니디. - dc App
항생제 너는 매일 할 일을 안 하고 회피하며 먹을 거나 사다 쳐먹고 있지만 괜찮아. 맛있으니까? 이게 아닌가? 너는 할 일을 안 하고 있지만 하려고 고민하고 있으니 괜찮아. 이게 더 나은 것 같군요 - dc App
방에서 안나가도 되 집안에만 있어도 그만이야 그게 너가 진짜 원하는 일이라면 !!! - dc App
집에 있어도 답답해야 - dc App
전 집에서 화분키우는데 보고 있으면 평화로워져요
그러쿤요.... - dc App
접수! - dc App
같은 상황을 겪어보지 않아서 도움이 될 말인지는 잘 모르겠지만요, 그게 나만 그러고 살아있는게 아닌거같아요.. - dc App
세상은 역시 똥이로군요...고통이 세상 전체에!!! 으아아아 긍정적으로 생각할 수가 없어!! 위로의 말인데 미안해요. 훌쩍훌쩍 ㅠㅜ - dc App
아니다 많은 사람이 겪는 일이라면 누군가가 벗어나고 그걸 책으로 써 놨겠죠. 찾아봐야게ㅛ다 - dc App
듣는사람이 위로가안되면 위로의 말이 아니지요 저도 간혹 자신을 극으로 몰아갈때가 있는데 그때마다 나만그러고 사는게 아니라는 생각과 지금 하고있는 행동과 생각들이 그렇게 큰 부분이 아니기에 언제든 힘들면 놓을줄도 알고 하소연 할줄도 알고 해야한다고 생각해요. - dc App
고맙쯉니다 ㅠㅜ - dc App
그냥 속에 있는말 누군가에게 뱉어버리면 내가 생각하고 있는 대부분은 그렇게 심각한것도 아니더라구요. 반대로 뱉지않고 자꾸 삼키면 정말 스트레스 많이 받아서 밤에 잠도 못자구요 - dc App
사실 글 쓰고 나서 마음이 좀 편해졌어요. 다른 사람들이 읽고 마음이 불편해질 것 같은데 미안하다는 생각은 들었지만. 읽은 사람이 그렇게까지 크게 고민은 안 하겠죠? 안 했으면 좋겠네요. 성의 있는 조언 고마워요 - dc App
저는 개인적으로 의병제대하고 한동안 걷기조차 힘들었는데 그때 그냥 다 포기하고 집에만 있고 싶었고 지금처럼 좋아하는 커피도 그냥 다 접을까라는 생각이 많이 들었어요. - dc App
생각보다 타인은 나에게 관심이없는거 같아요 - dc App
그렇죠. 그러면 오히려 제 마음이 편하겠네요. 이런 글 써서 남의 기분을 어둡게 하는 게 아닌가 싶어 죄책감이 들었거든요. - dc App
어쨋든 안좋은 상황에서 안좋은것만 생각하니 자꾸 스스로를 갉아먹더라구요. 그래서 우선은 좋아하는거라도 해보자는 마음에 이 일을 시작했고 이것 역시 초반에는 정말 힘들었어요. 맛이안잡히니까. - dc App
힘든 시기를 잘 지나 보내셨네요. 대단해! - dc App
근데 이거에 대해 얘기할 사람도 없고 했는데 그나마 친구나 가족한테 털어놓고나니 뭔가 다시 붙잡게 하는 힘이 생기더라구요. 그래서 그냥 그럴때마다 주저리주저리 앞뒤가 맞건 안맞건 내뱉고 봅니다 ㅎㅎ - dc App
바람직한 문제 해결법인 것 같네요 - dc App
그냥 이런 커뮤니티에서 자기 얘기를 하는것만해도 충분히 그 굴레에서 벗어날수있고 다시 도전해보는 원동력이 되리라 생각이됩니다. - dc App
좋은 말씀 감사해요. 힘든 시기 잘 이겨내고 계신 것 추카드림 - dc App
부디 항생제님이 이렇게라도 글쓰시면서 전보다는 조금이라도 긍정적인 생각을 하셨으면 좋겠다는 바람입니다. - dc App
방금 명상 앱 다운받음. - dc App
명상 좋아 난 종교를 가져 보았었어!!! - dc App
도움이 됐어? - dc App
엄청 삶에 의미가 뭔지 왜 태어났는지 알게됬어!! 종교란 그런거야!! - dc App
헐!!! 왜 태어난 건데?? 완전 궁금!!! - dc App
삶의 의미란 도대체 뭐지??? - dc App
나는 결국 이게 다아아ㅏ아ㅏ 내 핑계라는 생각이 들어서, 닥치는 대로 해보기도 하고, 과를 바꿔보기도 하고, 이래저래 발버둥을 쳐봤는데. 아 또 지금 이러는것도 다 처음의 핑계에 대한 또다른 핑계로 그냥 도망치는거 아닌가? 라는 생각에 다시 또 관두고, 이 모든 핑계와 회피에 자괴감에 빠져서 몇일 쳐박혀 있다가 다시 나오고... - dc App
동지여. 세상은 똥 같지만 힘냅시다 - dc App
물론 같은 상황도 시기도 아닐테니 지금 당신의 상황이 핑계라는 얘긴 절대 아니고, 내가 그랬다는 거일 뿐이지만, 웃기게도 되게 꼰대같은 이거 남들도 다 겪는거다, 라는 소리 하나에 힘을 얻었던거 같음. “남들도 언젠간 다 겪는 일이다” 그냥 니가 더 빨리 겪는거일 뿐이고 “주위 둘러보고 인터넷 뒤져봐라. 사람 사는거 다 똑같다.” - dc App
자기 길을 잘 찾아갈 수 있겠죠 라고 생각해 볼게요 - dc App
그러고 몇일 SNS에서 잘난사람 글 피드도 쭉 읽어보고, 내가 못났다고 생각한사람 글도 쭉 읽어보고, 그냥 뻘글도 읽어보고... 그 몇일 진짜 하루에 열시간을 SNS, 커뮤 온갖데를 다 둘러봤는데.... 빈도와 표현의 차이지 어느 순간에는 진짜 다들 비슷한 것을 겪는거 같다라는 말이 문득 이해가 가고, 아 이 이해가 남들과 비교하는데서 얻어진것이긴 하지만, 사실 남들과 비교하지 않았으면 생기지 않았을 일이기도 하니 되게 논리에 어긋난 생각이긴 하지만 나쁜 생각 하나 좋은생각 하나 얻었으니 나쁜생각을 얻기 전에 남들 훔쳐보는 이런짓거릴 관둬야겠다는 생각을 하고, SNS고 커뮤고 다 관둬버림. 싹다. 그러고 몇년 지나고 디씨고 홈바클이고 야금야금 하나씩 하고는 있는데, SNS만큼은 아직도 손 안대고 있음 - dc App
요즘은 남들과 나를 비교할 수 있는 수단도 척도도 너어무 많이 있는게 적어도 내 개인적인 문제의 원인이드라고 - dc App
님 근데 우울증 특징이 또 그거에여. 내탓하는거. 남탓도 가끔은 하면서 너무 당신의 자존감을 깎지 않길 바랍니다.
비교를 안 하도록 노력을 해 봐야겠어요. “조까 난 똥이야 어쩔래 가던 길 가.”이게 아닌기? - dc App
Sns 잘나가는 친구 두명쯤 아는데 다 허상이라는걸 깨달음 .... 둘다 질투가 많고 있어보이려고 노력하는 뭔가 마음 한구석이 망가진 친구들이란걸 알게되었어.. 이제 피드 봐도 그냥 안쓰러움 ... - dc App
Sns는 좋으면서도 괴로운 세계인 것 같아여 - dc App
특별히 뛰어난 사람아니면 거의 비슷비슷해요 다들 인생이라는 바다에서 표류하고 있는데 노 좀 느리게 젖는게 대수겠어요 ㅎ
많이 느리게 젓고 이써여. 하지만 조언을 받아들여서 그럴수도 있지도 조까와 함께 염불에 추가하겠습니다. - dc App
느려도 되요 다만 방향 잘잡고, 난파하지 않게 조심하는게 어렵다고 생각해요 자의든 타의든 원하는데로 되지않는게 많으니 그러려니하고 살아야죠 뭐 ㅎㅎ
그러려니....접수! - dc App
종합 : 그럴 수 있다+식물+남에게 말해라+명상+난 단점이 있지만 괜찮다. 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다. - dc App
선생님이 작고 하찮음을 인지하고 인정하셨으니, 앞으로는 작은 자신을 키워나갈일만남으셨습니다 - dc App
좋은 말씀 감사하나 못 키울 것 가타여. 넘모 작고 하찮아.... - dc App
저같은 경우느 일기를 쓰는게 도움이 많이 되었숨니다.... 아싸리 여행이라도 어때요 ㅠㅠㅠ 물론 나가기 싫은 마음 알지만... 남들은 어떨지 모르나 이런 감성똥글보기 힘든 시대입니다. 가끔 써주세여 저는 읽는 거 좋아합니다.
일기! 접수하겠습니다. 감성귀신이 오면 똥글 가끔....히히 - dc App
여행은 체력이 붙으면 가보겠습니다! - dc App
나도 긍정일기 썻었는데 진짜 도움이 많이 되었징... - dc App
오 긍정일기...메모 - dc App
저도 잠깐 몇 년 안나가봤는데, 세상은 그래도 잘 돌아가고. 내가 뭘하고 놀아도 신경 안쓰더라구요. 그래서 저는 나와서 놀고 있습니다.... - dc App
음...세상 신경 쓰지 마라 접수! - dc App