찐이라 어디가서 뭐 활발하게 놀지도 않고운동도 안할꺼같은데 핸드밀이라도 돌려야지나도 확실히 전동쓰다가 가끔 코만돌리면힘딸리는게 느껴지더라코만으로 매일 에쏘 세잔씩 갈았을때가확실히 더 건강했던거같아
핸드밀로 백날 돌려봤다 소용없다 클레버에 물 붓고 기다리는동안 스쿼트나 해라