검색해서 나온건 캐모마일? 이게 많이 나오더라습관적으로 자꾸 뭔가를 마시는데 맹물은 좀 그렇고, 커피는 늦은 저녁에 마시기가 좀 그럭고, 약간 긴장되는거 같아서 그럼녹차는 진정효과는 그다지없지?
마그네슘 영양제를 드셔보심이
그냥 따뜻한 핫코코아같은거나 한잔 해
슬리핑 티를 알아보는게.. 근데 사실 다 필요 없고 꿀물 짱임