님들아 양배추즙하고 양배추 효능 같죠?

[Parasol(na0156)]

양배추 먹으면 굳이 즙 살필요 없겠지?

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[ㅓㅏ(211.206)]

물론 그렇지만 섭취량과 흡수력에서 차이가 큽니다. 양배추 백날 먹어봐야 즙한봉다리를 못따라감. 반면 즙으로 먹으면 섬유질 섭취를 못함. 반면 생으로 먹으면 흡수력이 떨어짐. 결론 --> 둘다 먹자

[Parasol(na0156)]

[ㅓㅏ(211.206)]

덧붙이자면, 올즙이 가성비 킹임. 올즙 양배추 30개짜리 한번 잡숴봐 ㅎㅎ 위장병은 둘째 치고 어쨌든 몸에 조아~ (맛은 보장 안했다)

[Parasol(na0156)]

맛이야 뭐 옛날에 양배추우린물 먹긴 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 걸레빤 냄새 차가운거 먹으면 진짜 우엑 - dc App

[ㅓㅏ(211.206)]

맛은... 커피 먹고 싶은데 위액 올라오면... 커피맛도 안나고... 양배추도 먹게 되어 있죠 ㅋㅋㅋ

[Parasol(na0156)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인간은 사실 반추동물 이었던거임 ㅋㅋㅋ - dc App

[항생제(qqduk)]

즙이 더 즉각적 - *잘하고있다*

[Parasol(na0156)]

[항생제(qqduk)]

너무 즙 많이 먹으면 간 상할 수 있긴 해요. 농약이나 그런 것 때문에 - *잘하고있다*

[ㅓㅏ(211.206)]

일단 그만큼 먹고 얘기합쉬다 ㅋㅋ

[Parasol(na0156)]

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[Parasol(na0156)]

그럼 한박스만 먹어봐야 겠네요... 감사합니다 - dc App

[Parasol(na0156)]

[폴카로즈(polkapolka)]

현실적으론 양배추 맨날 갈고 썰고 하다보면 귀찮아서 안먹게 됨 즙은 걍 봉다리 뜯뜯 원샷하면 간편해서 자주 먹게 됨 간편함의 차이가 생각보다 큼여

[Parasol(na0156)]

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[STRS(61.77)]

저는 즙 맛없어서 환먹음 - dc App

[Parasol(na0156)]

즙이 뭔가 흡수율이 더 조을거 가타요.. - dc App