다른사람들은 뭐 커피 안마시면 두통 허전함 든다는데 저는 반대로 커피먹으면 갑자기 아무것도 하기싫어지네요... 요즘 들어 카페인빨도 좀 떨어진거 같고 며칠간 커피 끊어야될까봐요...
1즈일 끊으세여 - dc App
1주일 끊고 그뒤부턴 격일로 한잔씩 마셔봐야겠네요.. 갑자기 이런 증상 생기니까 황당하네요 ㅠ
난 그래서 양을 하루에 한 잔 정도로 제한하는 편인데.. 위장에도 안좋고.
평일 1일 1잔 주말엔 2잔씩 마시는데 갑자기 증상이 생기네요... 요즘들어 커피마시고도 잠 잘오기도 하고.. 건강 생각해서 앞으론 조금씩 먹어야겠네요
하다 못해 주말 중 하루는 안마시는 걸 추천함.
조언 감사드립니다! 커피 오래마시기 위해서 역시 건강먼저 챙기는게 좋겠네요 몸에서 보내는 위험신호일지도 모를테니까요 ㅎㅎ
혹시 집안에 당뇨병환자 있음? 혈당문제 아니면 철분흡수문제같음 여자면 생리전후로 좀 붉은살코기 먹어주면 좋을듯