다음달 삼일날에 대회있어서 빡시게 운동하는 중인데 집중력 0%...
으헝 커피를 다오 새집을
줄께(응?)
카페인 부족으로 멘붕중
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커피 안마시고 운덩하니까...
L.J liv..(wjddntjd9140)
2012-05-25 06:35
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마라톤이라면 ...갠적으로 커피마시는거 비추
카페인이 무슨 지구력에 도움된다는 개솔도 있던데 카페인은 기본적으로 중추신경을 흥분시킴....페이스 흐트러지기 딱좋음
으헝 왠지 운동할때 매번 흥분되 있더라능... [핡]