밑에 채드언니가 말씀하신 탈수에 대한 자료는 아직 못읽어봤고...
카페인 중독(caffeine intoxication)에 대한 글을 또 찾아서 읽어보니까 흥미롭네요...
카페인은 norepinephrine 분비를 자극시켜서 우리가 느끼는 반짝! 하는 느낌을 주도록 되어 있는데...
평소 꾸준히 마시던 사람은 별일 없으나 최근에 카페인 용량을 늘린 사람이나 가끔씩 마시는 사람에게서는 중독 증상이 나타날 수 있다고 하네요...
진단기준은..
The symptoms of caffeine intoxication include:
restlessnessnervousness
excitement
insomnia
flushed face
diuresis (increased urinary output)
gastrointestinal disturbance
muscle twitching
talking or thinking in a rambling manner
tachycardia (speeded-up heartbeat) or disturbances of heart rhythm
periods of inexhaustibility
psychomotor agitation
http://www.minddisorders.com/Br-Del/Caffeine-related-disorders.html#ixzz20IBdHYbj
(요고는 차음개럴이라면 한번 읽어보는 것도 좋아요..음료별 카페인도 같이 나와이쪙~)
위에서 나온 12개중 5개 이상...
차음개럴들은 대부분 중독인지도..-0-;;;;
차,음료 이야기:
그렇다고 안마실거 아니잖아요?
전 하루에 두잔만 마십니다
insomnia insomnia insomnia insomnia .............
근데 안마시면 무기력, 졸림에 시달려요
알아듣는 단어가 이것밖에 없다^*^
caffeine withdrawal 도 무기력과 졸림증상이 난다고 합니다...;;;
1 그러니 우리는 Sustainable Coffee Drinking을 해야 합니다
번역해 주세요.. 나 못 알아들음.. ㅠㅠ
커핑을 제외한 평소...는 아침에일어나서 1잔 나가면서 1잔 회사와서 1잔 일하면서 여러잔.. 점심먹고 한잔 일하면서 여러잔..
하루에 거의 최소 15잔~20잔 정도는 마시는듯 싶은뎅...최대 30잔정도
불안감, 신경과민, 흥분♡, 불면증, 안면홍조, 이뇨, 소화기계 장애, 근육땡김, 생각이나 말을 횡설수설함, 빈맥이나 부정맥, 지치지않음, 정신운동적인 불안감....
소화기계 장애와 불안감 이런거는 커피나 차 마시기 전 애기때부터 이미 있던 건데.. 그럼 전 중독은 아니군요.. ^^
ㄴ 가장 중요한 포인트 입니다..^_^ 다른 질환과 겹치는 범위가 너무 많으므로 다른 질환을 배제하는것이 \'중요\'하다고 합니다...하긴...저정도라면 왠만한 사람은 다...-_-;;
바다시즌◆
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바다시즌 ▒사장님들 부자되세요^^ ^^