레몬 1cm 슬라이스 갈아서 물 150mL랑 흑설탕 한 티스푼이랑 인도네시아 만델링 극미세 1/3 티스푼 

냉동실 얼음 6개 로 만들어서 운동할때 이온음료 대신하려고 했거든요.

근데 이온음료는 체내로 들어가면 알칼리성을 띄지만 제 에너지 드링크 ( ? ) 는 레몬을 뿌왁뿌왁 갈아넣은.....

 

  




아... 그는 좋은 위장이었습니다.

근데 솔직히 자연제품으로 알칼리 음료 만들수가 있나요??

알칼리성을 띈 과일 있으면 가르쳐 주세요


ps.인증샷은 3.5km 뛸때 목말라서 꿀꺽 ! .....한줄 알았는데 남은거 올림









으앜ㅋㅋㅋ

ps.2 저 남자에요 자꾸 언니라고 그러면 성 정체성이 헷갈립니다.