하루에 티백 5~6개, 찻잎도 6그램 정도 소모하는거 같은데아침저녁으로 뜨겁게 두잔, 보틀에 넣어둔 냉침 두잔, 나머진 중간중간에 심심하면 급랭으로..불면증이나 심장 콩닥콩닥이나 어지럼증 같은건 없긴 해도 너무 많이 마시는거 아닌가 싶음..
3리터
어... 엄청나네. 배 안 불러?;;
한참 많이 마실 때는 사용한 일 평균 찻잎 20g, 요즘은 일 평균 찻잎7g정도?
오호.. 나도 조금만 줄여볼까 당장 몸에 이상느끼는건 없는데 조심해서 나쁠건 없으니..
카페인 잘 받는 편이라 하루에 티백 1~2개
헐 글쿠나.. 나도 처음에 마시기 시작할땐 티백 두세개 먹고 잠 못 자서 고민했었음
집에만 쳐박혀 있으면 20g 나가면 6g
나도 사무실 쳐박혀있으면 20g / 돌아다닐땐 10g 쯤 되는듯.. 비슷하구나!
600mL... 대충 5g정도인거같은데 계량안해서 모루겟다
나도 대충 잎차는 감으로... 사실 저울이 없음
예전에는 하루 10그람정도 요즘엔 일주일에 10그람정도..... .....
나는 티백 두 개 냉침으로 + 커피 15그램
저는 예전에 커피 마시던만큼 차로 넘어간 듯..
매일 마시는 건 아니지만 마실 때는 10그램안팎인 듯 합니다.
4~10g 정도로 아침/ 오후 나눠서 먹음. 저녁에는 왠만하면 피함. - 역류성식도염 당해보면 ㄷㄷ