오설록 가루녹차를 구입했는데..
상황이 여의치 않아 대충 찬물에 넣고 흔들어 마셔도
일반 뜨거운물에 타서 먹는 거와 영양 성분 흡수에 큰 차이가 없나요?
또 물 100ml에 가루 몇그램을 넣어야할까요?