어제 다욧 한다고 생야채 아구이구 먹다 체했습니다

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그래서 오늘은 삶은 양배추 삶은 당근 삶은 비트를 갈아서 먹고 있습니다. 

아침이라 특별히 자유시간 미니와 미니 떡도 하나씩 먹었습니다. 

당분과 탄수화물이 같이 들어가니 몸이 편해지고 기분이 온화해지네요.

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존 하루 되십셔