요즘 100ml 5그램 홍차물 우린 밀크티 2잔 그리고 스트레이트 얼그레이 2그램 한잔 이렇게 먹고

테아닌 600mg 먹고 있는데

정신건강과 맛을 음미하는 건강 둘 다 챙겨서 기분이 좋기는 한데

이 정도면 카페인 어느 정도인지도 알고 싶기도 함


그런 이런 걸 측정하는 사이트나? 아니면 자료 같은 것 없을까?

커피는 많은데 차는 진짜 찾기가 너무 어려워