불면증에 좋은 차 추천부탁드립니다

[익명(211.216)]

불면증 때문에 차라도 마셔볼까 해서

추천해주시면 감사하겠습니다

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[익명(220.94)]

카모마일차 드셔보세요

[익명(211.216)]

감사합니다 - dc App

[태공조어(in511)]

불면증이면 약 처방받고 계실텐데 의사와 상의후에 드시는게 좋을거같아욥

[익명(211.216)]

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[익명(223.38)]

페퍼민트 ㄱ

[익명(211.216)]

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[인천SK(skdntmdgkwk)]

차는 카페인있으니 허브를 우려서 드셔요

[익명(39.125)]

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[익명(117.111)]

카모마일이 불면증에 좋다고 알려져있으나 최근 연구결과에 따르면 플라시보 효과정도 밖에는 없다고 합니다. 일반 녹차,홍차류는 카페인이 있으니 절대 안되고요.

[익명(39.125)]

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[익명(39.125)]

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[쟈(106.101)]

차는 별 효과없음 핵심은 따뜻한액체를 마셔서 몸을 이완시키는거

[익명(39.125)]

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