차 자체는 건강에 어떤편이냐?

[익명(219.254)]

해롭냐? 무해하냐?

[익명(1.168)]

과유불급

[차갤러 1(222.106)]

다다익선

[ㄴㄴ(zqb1zks45gkj)]

너무 많이 먹어서 좋은건 없으니 무해하다고는 못하지만 좋냐 나쁘냐 따지면 좋은편

[항생제(qqduk)]

[익명(39.7)]

누렁니 된다

[익명(1.216)]

하루 한잔정도면 좋은거같음 한 하루에250ml정도?

[익명(1.216)]

살찌는 술담배보단 좋지

[차갤러 2(106.101)]

가향이랑 설탕 안 넣은 전통차류 (백차 - 청차까지)는 건강에 좋은 편이라고 함. 근데 용량이 독과 약을 결정한다고 많이 마시면 위 안 좋아짐. 나눔잔 기준 하루 한 잔 내지는 두 잔이 적당 ㅇㅇ.

[제발껴줘멍멍(jungpana)]

농약친거나 곰팡이핀거만 아니라면 ㄱㅊ을듯 - dc App

[차갤러 3(121.133)]

영국 애들 마시는 수준 까지가 마지노선이라 생각함 하루에 5~7번 정도, 이게 이제 2~3g 찻잎양을 카페인이 소회되고 먹고 소회되고 먹고 하는 방식이고, 총 카페인 섭취량은 대략 200안팎임 아마 평균 150 나올 거임 이 정도면 커피 한 잔에서 좀 많거나 동등한 수준이라고 봄. 즉 카페인 문제는 많이 먹어도 적정량 섭취가 가능한데, 문제는 차 폴리페놀임. 보이생차 같은 경우 카테킨이 너무 많아서 500 이상 먹으면 간 독성 수치가 올라 갈 수 있기도 해서 조심해야함.