차갤 뉴비 질문

[익명(123.123)]

저는 녹차가 몸에 좋다는 말 듣고 매일아침 녹차를 먹어볼 생각인데 몸건강을 위해서 녹차는 괜찮은 선택지인가요?

가루 잎 티백 중 어떠한 형태가 가장 좋은가요?

차갤 형님들은 건강 또는 맛 중에 어떠한 점 때문에 차에 빠지게 된건가요?

몸에 좋거나 맛있는 차 추천해주세요

궁금한게 너무 많은 뉴비입니다

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[항생제(qqduk)]

식품으로 건강을 얻기는 힘들고 역시 규칙적인 생활과 운동 건강한 식생활만이 살 길입니다(본인 못하는 중)

[차갤러 1(210.123)]

65도 이상 온수는 오히려 건강에 나쁘니 식혔다가 드세요. 농약, 벤조피렌 잔류 여부가 이슈가 되기도 하므로 뭐가 나쁜건지 인터넷에 검색해보고 드세요. 폴리페놀이 좋다더라, 알루미늄성분이 나쁘다더라는 각종 설들이 있는데 잘 모르겠습니다. 각종 성분이 자신의 현재의 몸에 좋은지 나쁜지는 아는 의사 분과 상담해보세요. 향을 즐기며 드세요.

[차갤러 1(210.123)]

https://kormedi.com/1649934/건강먹방-녹차vs말차-어떻게-다를까/

[무명(59.6)]

콕 집어 녹차가 몸에 좋다고 들으신 모양인데 건강용으로 드시겠다면 최소한 사상체질중 어느 쪽인지 확인하고 녹차에 맞는 몸인 지를 확인하는게 우선이지 싶군요. 녹차에서 얻을 수 있는 약성 중 뭘 취하고 싶은 지를 확인하는 것도 중요하겠습니다. 그러니 한의원과 내과 순환기내과등을 먼저 다녀 오시는게 어떨까 합니다.

[위타드빌런(seanjeff)]

차가 과거에 약으로 쓰이긴 했지만 이는 지금과 다른 방식으로 차를 만들었고, 그 약과 같은 효과도 병원이나 다른 부분으로 해결하는게 좋다고 생각합니다.

[익명(211.36)]

차로 수십리터 마셔야 할 거 알약 하나로 해결 가능(ex. 카테킨) 그래서 차는 그낭 맛으로만 드세요